Adehh...ganggu ni kalau dah jadi...

Petua atasi sembelit dengan 9 jenis makanan yang mudah didapati.

1. Betik

 Buah betik yang ranum kaya dengan vitamin C dan mempunyai kandungan serat yang tinggi. Ia sesuai dimakan untuk melawaskan perut bagi sesiapa yang mempunyai masalah sembelit. Elok lebihkan serat dalam pemakanan harian bagi individu yang mengalami sembelit.

2. Strawberi

 

Buah berwarna merah yang berasal dari negara bercuaca sejuk ini bukan sahaja cantik dan enak dimakan. Malah, ia berkesan mengatasi masalah sembelit di samping bertindak sebagai astringen bagi meredakan demam dan juga membersihkan gigi. Ia juga kaya dengan vitamin C yang baik untuk kesihatan kulit.

3. Cincau

Cincau mempunyai serat yang tinggi dan rendah kalori dipercayai mampu meredakan panas di dalam tubuh, demam, kembung perut, sembelit dan cirit birit. Selain itu cincau juga mampu membersihkan organ pencernaan dari zat karsinogen yang menjadi punca penyakit kanser.

4. Timun

 

 Timun kaya dengan kandungan mineral. Ia juga mengandungi kalsium, fosforus, zat besi & Vitamin C. Masalah sembelit boleh diatasi hanya dengan makan timun setiap hari.

5. Kucai

 

 Daun kucai mengandungi vitamin B dan C, karotin dan komponen belerang. yang berfungsi sebagai antiseptik untuk membunuh bakteria dalam usus dan menjadi perangsang dalam proses pengecutan serta pengembangan usus selain melancarkan pengaliran darah sekaligus mengelakkan berlakunya pembekuan darah. Ia dapat mengubati penyakit-penyakit seperti senggugut, penyakit keputihan, darah tinggi dan sembelit.


6. Pisang

 

 Pisang mempunyai begitu banyak khasiat untuk kesihatan. Amalan makan pisang setiap hari dapat membantu menyelesaikan masalah sembelit. Pisang bukan sahaja boleh dimakan begitu sahaja malah boleh dijadikan hidangan minum petang yang enak sama ada dengan mengoreng atau dijadikan pengat.

7. Temulawak

 Sembelit juga boleh diatasi dengan menggunakan batang dan rizom (ubi) muda temulawak atau nama saintifiknya Curcuma Xanthorriza. Caranya:

1. Ambil bahagian batang dan rizom (ubi) muda temu lawak.
2. Bersihkan, kemudian rebus hingga mendidih.
3. Setelah mendidih, tapis serta tuangkan air rebusan tadi ke dalam gelas.
4. Jika mahu, biarkan ia suam seketika dan minumlah secara perlahan-lahan.

Sehari sekurang-kurangnya boleh diminum sebanyak dua hingga tiga kali. Boleh juga diminum walaupun tidak mengalami masalah sembelit sebagai langkah pencegahan. Selain sembelit, ia juga diakui boleh mengatasi masalah najis berdarah.

8. Ciku

 

 Individu yang mengalami masalah sembelit juga boleh amalkan makan buah ciku yang dihancur sehingga lumat. Amalan ini boleh disertakan bersama pengambilan sedikit air suam yang dicampur dengan sedikit garam sebelum sarapan pagi.

9. Lobak Merah

 

 Lobak merah atau nama saintifiknya Daucus carota L boleh membantu menyembuhkan sembelit, mengubati sakit ketika buang air kecil, meningkatkan aliran ketika menstruasi dan menjaga kulit supaya sentiasa sihat. Cara terbaik menikmati manfaat lobak merah adalah dengan memakannya secara mentah

Sumber:rossacalla.blogspot

 

Bolehlah cuba...InsyaAllah... 

 

 

 

Huish...seramlah pulak

Selalu Lebam-lebam ??? tak tahu dari mana datangnya lebam...
Semoga Allah melindungi kita...
bangun pagi tiba2 ada lebam kat anggota badan, siapa disini yang kerap ada lebam2 dibadan?

Bila Jin atau makhluk halus mula jatuh cinta kepada seseorang wanita, pasti buruk padahnya. Pada permulaan, akan wujud kesan lebam pada peha wanita itu, dan jika dibiarkan, lebam-lebam itu mungkin melarat ke anggota-anggota badan yang lain.

Lebam Digigit Jin boleh berlaku apabila seseorang wanita tidur selepas asar, biasanya kesan itu dapat dilihat pada peha kanan atau kiri mereka. Tompok lebam kebiruan, dan jika mampu dilihat, pasti ada 5 lubang halus pada lebam tersebut. Apa yang lebih malang, sekali Jin menggigit pasti akan digigit lagi.

 Jangan biarkan Jin Jatuh Cinta. Elakkan keluar waktu senja atau petang, jangan dedahkan aurat dan berpakaian seksi, jauhi tempat-tempat sunyi seperti lorong dan kawasan berlubang seperti telaga.

Mandi pada waktu maghrib tanpa beralas, gunakanlah kain basahan. Wanita tidak dapat melihat, namun Jin mampu melihat kekasihnya. Digigit Jin tanda kasihnya. Usah menggoda Jin dengan kecantikan mu, sekali Jin jatuh cinta, buruk padahnya dan sukar dicari penawarnya. 

Ada yang menamakan ia Sihir Jin Asyik (Jin sedang Angau). Bila Jin cuba pertahan cinta pada kekasihnya, pasti sukar seseorang itu mendapat jodoh. Malah bila orang datang merisik lalu senyap, orang datang meminang juga senyap. Mungkin ada kekasih alam lain yang cuba pertahan cinta mereka.

dari Tips Niaga Internet

 

Kesimpulannya....jangan tidur selepas Asar...bahaya...
 

Rahsia keajaiban Kaabah

15 RAHSIA KEAJAIBAN KAABAH YANG PERLU DIKETAHUI

Berikut 15 perkara merupakan keajaiban yang kurang diketahui ramai tentang struktur Kaabah dari sudut sains :

1. Mekah adalah kawasan yang mempunyai graviti paling stabil.

2. Tekanan gravitinya tinggi, dan di situlah berpusatnya bunyi-bunyian yang membina yang tidak boleh didengar oleh telinga.

3. Tekanan graviti yang tinggi memberi kesan langsung kepada sistem imun badan untuk bertindak sebagai pertahanan daripada segala serangan penyakit.

4. Graviti tinggi = elektron ion negatif yang berkumpul di situ tinggi.

5. Apa yang diniatkan di hati adalah gema yang tidak boleh didengar tetapi boleh dikesan frekuensinya. Pengaruh elektron menyebabkan kekuatan dalaman.kembali tinggi, penuh bersemangat untuk melakukan ibadat, tidak ada sifat putus asa, mahu terus hidup, penyerahan diri sepenuhnya kepada Allah.

6. Gelombang radio tidak boleh mengesan kedudukan Kaabah.

7. Malah teknologi satelit pun tidak boleh meneropong apa yang ada di dalam Kaabah. Frekuensi radio tidak mungkin dapat membaca apa-apa yang ada di dalam Kaabah kerana tekanan graviti yang tinggi.

8. Tempat yang paling tinggi tekanan gravitinya, mempunyai kandungan garam dan aliran anak sungai di bawah tanah yang banyak. Sebab itulah jika bersembahyang di Masjidilharam walaupun di tempat yang terbuka tanpa bumbung masih terasa sejuk.

9. Kaabah bukan sekadar bangunan hitam empat persegi tetapi satu tempat yang ajaib kerana di situ pemusatan tenaga, graviti, zon magnetisme sifar dan tempat yang paling dirahmati.

10. Tidur dengan posisi menghadap Kaabah secara automatik otak tengah akan terangsang sangat aktif hingga tulang belakang dan menghasilkan sel darah.

11. Pergerakan mengelilingi Kaabah arah lawan jam memberikan tenaga hayat secara semula jadi daripada alam semesta. semua yang ada di alam ini bergerak mengikut lawan jam, Allah telah tentukan hukumnya begitu.

12. Peredaran darah atau apa saja di dalam tubuh manusia mengikut lawan jam. Justeru dengan mengelilingi Kaabah mengikut lawan jam, bermakna peredaran darah di dalam badan meningkat dan sudah tentunya akan menambahkan tenaga. Sebab itulah orang yang berada di Mekah sentiasa bertenaga, sihat dan panjang umur.

13. Manakala bilangan tujuh itu adalah simbolik kepada tidak terhingga banyaknya. Angka tujuh itu membawa maksud tidak terhad atau terlalu banyak. Dengan melakukan tujuh kali pusingan sebenarnya kita mendapat ibadat yang tidak terhad jumlahnya.

14. Larangan memakai topi, songkok atau menutup kepala kerana rambut dan bulu roma (lelaki) adalah ibarat antena untuk menerima gelombang yang baik yang dipancarkan terus dari Kaabah. Sebab itu lah selepas melakukan haji kita seperti dilahirkan semula sebagai manusia baru kerana segala yang buruk telah ditarik keluar dan digantikan dengan nur atau cahaya yang baru.

15. Selepas selesai semua itu barulah bercukur atau tahalul. Tujuannya untuk melepaskan diri daripada pantang larang dalam ihram. Namun rahsia di sebaliknya adalah untuk membersihkan antena atau reseptor kita dari segala kekotoran supaya hanya gelombang yang baik saja akan diterima oleh tubuh.



...tak sabar nak tengok Kaabah depan mata...InsyaAllah


 

Sapa boleh jawab tolong jawabkan...

SOALAN BOCOR UPSR.

SUBJEK : BAHASA JAWA KERTAS 1
Kod subjek : 7001/3

 

1. Aku orak........ lung-ngo kondangan,awak ku orak penak ,njalok ngapuro ney (Aku tidak.........pergi ke kenduri kahwin , badanku tidak sedap,minta maaf )
A) Mering-ngis

B) Sendulur
C) Sidho (/)
D) Siluman
E) Mumpong

2. Melaku-melaku............... batu , deleng nger kui dhelok mambang wae(Jalan-jalan...........batu, leka tu melihat buah hati saja )
A) Kesikut 

B)Meringis
C) Kesandong (/)
D) Mereng-ngut
E) Tibo

3. Sak urung nge turu arek...sikel , men resik nang kasor (Sebelum tidur hendaklah......kaki , biar bersih di katil )
A) Medang

 B) Mangan

 C) Wisoh (/)
  D) Senen-ni
  E) Ngu-yu

4. Angger ngeleh ........... nge muni , geles madang
(Jikalau lapar.............nya bunyi , lekaslah makan )
A) Wetan

 B)Wedang
C) Wereg
D) Weteng (/)
E) Walah-walah

5. Weroh batir lawas di celok key , seng apik nek ............
(Nampak sahabat lama di panggil . yang baik
kalau.............. )
A) Undang Njerit
C) Semaor (/)
D) Alon Omong nge
E) Meringis

6. ........................ngerasak-key bocah kui , wes
di kandani wira wiri
(..........................Merasakan budak itu, sudah di
nasihat berkali-kali )
A) Ayem banget
Ujak-key
C) Teles
D) Bung-ngah
E) Pegel (/)

7. .................. Adhan , semaor nag jero ati (..........................Azan , jawab di dalam hati )
A) Risik

 B)Mangan
  C) Adhos
  D) Kerung-ngu(/)

8. Ojo ................ angger wes sogeh, sogeh kui gor sediluk , (jangan................jikalau sudah
mewah/ kaya , mewah itu hanya sekejap)
A) Merawat
B) Mentayan
C) Mumpung
D) Mentolo (/)
E) Mitoni

9. Aku weroh bibik ku ........... nang ondo wing-ngi ,tak rewang-ngi tang-ngi , melas sey
(Aku melihat makcik ku.................di tangga semalam , ku bantu dia bangun kasihannya)
A) Turu

 B)Tibo (/)
C) Teles
D) Tang-ngi
E) Telek

10. Kodok kui ...................seko duwor tekan ngisor , kaget menowo , men ujak key waei ,
(Katak itu..............dari atas ke bawah, terkejut
agaknya , biarkan sahaja (katak itu) )
A) Melaku 

 B) Mencolot (/)
C) Modhar
D) Molor
E) Mencopot

11. Abot kui Njalok ............ngowo, wes tuo melas,
ojo ndelok key waei.
(Berat tu.................bawa , sudah tua kasihan,
usah di tengokkan sahaja)
A) Rewang
B) Di Rewang-ngi (/)
C) Ujak
D) Ujak-Key
E) Orak weroh

12. .......................sego seng akeh, iki dihino mantu ney teko ngowo putu ney kabeh
(...................nasi yang banyak ,hari ni menantunya datang bawa semua cucunya)
A) Ngodok
B) Ngelewet (/)
C) Ayem-ayem
D) Ngolek
E) Wisoh

13. Ngakon...................orak gelem ,awak ei mambu kui , peliket seko kebon mau
(Disuruh....................tidak mahu , badannya berbau tu , lekit dari kebun tadi)
A) Arip  

B)Turu
C) Alom
D) Adhos (/)
E) Ngomomg

14. ...................pak ngerti wong kui apik ? seko
sandangan ney ke ? omongan-ney ?
( ...............nak tahu orang itu baik ? dari pemakaiannya ke ? pertuturannya ?)
  A) Kapan

 B)Angger

C) Kepre ei (/)
D) Owalah
E) Ojo

15. Kabare ? Aku Alhamdulillah.............iso
dholan-dholan iki
(Apa khabar ? Aku Alhamdulillah............boleh
jalan-jalan ni)
A) Wedhang
B)Meriyang
C)Waras (/)
D)Ambrok
E) Modhar

16. ...........ku mumet , mau isuk orak mangan ,
kerain-nan mau isuk
(...............ku pening , tadi pagi tidak makan ,
terlewat bangun pagi tadi)
A) Entek
B) Sikel
C) Raei
D) Endas (/)
E) Gulu

17. Njalok...................angger abot , ojo di gawe
dewe, mengko sakit kabeh awak ei
(Minta.........................jikalau berat , usah di
buat sendiri , nanti sakit semua badannya)
A) Idhu '
B) Ndelok-key
C) Santet
D) Rewang-ngi (/)
E) Semprot

 

Kertas soalan tamat

 

 

 

...adui laaa...suspen je...try dah nak jwb ni.Ambik ko...failed la...byk yg aku tak tau...hu hu hu

 

 

Bila anak ambil periksa...ibu,ayah,cikgu yang...

                


Esok...Selasa 10 September 2013.

Tibalah hari yang pastinya setiap tahun ditunggu2 dengan penuh gelisah oleh hampir semua warga sekolah rendah.Amat mendebarkan dan mengujakan...

UPSR datang lagi.Peperiksaan awam pertama bagi anak2 di bangku persekolahan sekaligus pengalaman pertama anak2 ini melangkah kaki masuk ke dewan peperiksaan.

                        

Sudah tentu ada 1001 perasaan yang sukar digambarkan tatkala hati anak2 ini resah menanti untuk menempuh perjuangan selama tiga hari itu.Namun tidak keterlaluan andai kukatakan hati2 yang sebenarnya lebih resah adalah hati si ibu,si ayah dan semestinya hati cikgu2nya sendiri.


Pengalamanku sendiri ...sebagai ibu ketika puteri sulungku memasuki gelanggang UPSR 2009.Fuhh..Tuhan saja yang mengetahui...seperti ibu2 yang lain juga...sepertinya aku sendiri yang akan mengambil UPSR.Semua serba tidak kena dek hati yang berdebar2 tidak keruan.Namun aku amat bersyukur kerana aku sendiri adalah pendidik di sekolah yang sama dan  diberi ikhsan oleh pihak sekolah agar dikecualikan daripada bertugas sebagai pengawas peperiksaan di sekolah lain.Ini bermakna aku berpeluang menemani puteriku sepanjang tiga hari yang menyiksa batin itu.Alhamdulillah.
                                


Tambah bersyukur aku rasakan kerana peperiksaan berlangsung dalam bulan Ramadan.Namun sedikit dugaan terpaksa ditempuh oleh anak2 ini kerana terpaksa memakai topeng muka sepanjang hari peperiksaan angkara wabak SARS yang melanda negara ketika itu.

              


Suamiku juga tidak kurang resahnya sepanjang hari peperiksaan berlangsung namun kekangan tugas menghalangnya untuk sama2 menemani puteri kami.Tapi aku tahu benar bukan kami berdua sahaja yang gelisah malah cikgu2nya juga tidak senang duduk.








Alhamdulillah...tiga hari yang mendebarkan itu berlalu tanpa sebarang kesulitan.Syukur padamu Ya Allah kerana memudahkan urusan kami.Pengalaman pertama yang amat berharga itu menjadi panduan kepadaku mengawal diri agar lebih tenang tatkala selang setahun kemudian giliran puteri kedua menempuh UPSR dan putera tunggal  pula menyusul pada tahun berikutnya.
                                

Buat semua calon2 UPSR 2013...termasuk anak2 saudaraku dan anak2 didikku...Selamat Menduduki Peperiksaan...Semoga dipermudahkan Allah dan bakal memperoleh kejayaan cemerlang seperti yang diidamkan...InsyaAllah

Apalah ada pada nota 5 Ringgit...

Mulia sungguh hatimu Abdul Hakim, Pekerja Shell Hentian Sebelah Awan Besar, KESAS.

...catatan dari fb

Lewat petang tadi, saya pulang ke rumah menggunakan Lebuhraya KESAS. Sedang asyik memandu, tanda amaran minyak habis menyala.
Saya berhenti di Shell Hentian Sebelah Awan Besar. Baru saya perasan yang saya cuma mempunyai RM3 sahaja di dalam dompet. Saya ke mesin ATM untuk keluarkan duit.

Saya tidak berjaya keluarkan duit melalui kad ATM Maybank. Di skrin tertera ayat lebih kurang begini, "Kad anda rosak. Sila hubungi cawangan Maybank yang berdekatan."

Saya tenang sahaja kerana saya punya satu lagi kad ATM Bank Islam. Namun ketenangan itu tidak berpanjangan, rupanya ATM tersebut tidak keluarkan duit walaupun sudah menekan jumlah yang dikehendaki. Selepas beberapa ketika, ianya hanya mengeluarkan resit dan tertulis transaksi anda tidak berjaya.

Panik! Saya mula panik!

Saya kembali ke kereta. Cuba buat bayaran melalui panel kad krediit / debit. Juga tidak berjaya.

Saya mencari-cari di dalam beg dan kereta dengan harapan terjumpa duit yang terselit-selit. Jumpa angpau raya, seluk ke dalamnya, hanya ada RM3 sahaja. Menjadikan duit di tangan saya RM6.

Rupa-rupanya tindak-tanduk saya itu diperhatikan oleh seorang pekerja Bangladesh. Beliau menghampiri saya seraya bertanya apa yang saya cari. Saya ceritakan daripada A-Z...tidak sedar air mata mengalir. Sungguh! Saya tidak pernah mengalami situasi begini.

Lantas, beliau keluarkan dompet beliau. Sempat saya menjeling isi dompet tersebut, hanya ada beberapa wang kertas RM1 dan 2 keping RM5. Beliau keluarkan 2 keping RM5. Saya terharu! Dan lantas, saya katakan, "Ya ALLAH, berilah rezeki yang luas kepada 'Abdul Hakim". (nama ini yang tertera di tag nama yang dipakainya).

Beliau ambil duit RM6 yang ada di tangan saya, minta saya tunggu di kereta dan beliau pergi kaunter pembayaran dan buat pembayaran. Beliau kembali semula ke kereta saya dan bantu saya isi minyak.

Setelah selesai, beliau berkata pada saya, "Saya belum gaji, kalau sudah gaji, saya boleh bagi lebih."

Subhanallah! Mulia sungguh hatimu, 'Abdul Hakim.

Nota:
Saya minta akaun bank untuk saya pulangkan kembali duitnya, namun beliau tiada akaun bank. Beliau kata, "Nanti lalu lagi sini, boleh bagi saya." Saya beritahu yang saya jarang gunakan KESAS. Beliau kata lagi, "Tak apa... saya bagi saja. Kesian tengok sudah lama sini..." Akhirnya, saya ambil no hp beliau. InsyaALLAH, esok akan saya top-up lebih daripada jumlah yang saya pinjam daripada beliau!

...Subhanallah...kita tak tau perkara2 seperti ini akan berlaku pada kita bila2 masa saja...